グループ名	マインドフルネスの時間
対象者	どなたでも
参加条件	男女とも
説明	マインドフルネスを用いて、ゆっくりと今の自分の状態に気づいていくための時間です。グループで行うことによって雑念が減り、より安心できる状態でマインドフルネスを体験していただけます。 　シェアリングのグループではありませんので、ご自身のシェアをしたい、もしくは他の方のシェアを聴きたい、という方は他のグループへどうぞ。 　Ｚｏｏｍを使用していますが、グループの安全のため、毎回参加ＩＤが変わります。当日１７時までの事前申し込みをお願いします。 　なお、Ｚｏｏｍのカメラはオンでお願いします。
日時	原則　毎月　第２・第４金曜日　午後８：３０～午後９：３０（オンライン開催）（月によって第３・第５金曜日の時もあり）
料金	献金制
主催	JUST