チェア・ヨーガ・セラピー（休止中。オンラインでの再開を検討中） | JUST

グループ名	チェア・ヨーガ・セラピー（休止中。オンラインでの再開を検討中）
対象者	依存・ＡＣの問題で生き辛さを感じている女性
参加条件	女性のみ
説明	チェア（椅子）・ヨーガ・セラピー　ヨーガ・セラピーは、５０００年の歴史の中で継承されている伝統的ヨーガの叡智に基づき、１９２０年代からインドにおいて医療の中で組み立て直されてきた治療技法の体系で、身体と呼吸とのコントロールをすることで心的作用のコントロールもしていきます。　椅子に座ってゆったりと呼吸しながらしますので、ヨーガが初めての方や、身体が硬い方も、安心してご参加いただけます。
日時	毎月１回日曜日１２：００～１２：４５
料金	献金制
主催	JUST

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